تعادل انرژی، فعالیت بدنی و چاقی در کودکان مقدمه فعالیت های ساکن مانند نگاه کردن تلویزیون و کار با رایانه وقت زیادی از کودکان را به خود اختصاص می دهند. آنچه مسلم است، فعالیت ورزشی یک رفتار سالم در طول دوره کودکی و نوجوانی است و در رفتارهای سالم آینده اهمیت حیاتی خواهد داشت. اطلاعات […]
حرکت درمانی: – این نوع درمان برای متعادل نمودن حالا ت بدن در موقعیت های مختلف و هماهنگی صحیح آنان در حرکات مختلف به کار می رود. – درمان مبتنی بر انجام نوعی حرکات آگاهانه بدن که از شناخت آناتومی، فیزیولوژی و فیزیک و حرکت شناسی حاصل می شود را حرکت درمانی می گویند. این […]
فصل اول کنترل محیط داخلی اهداف از دوران کودکی فرا گرفته ایم که ۳۷ درجه سانتیگراد یک دمای طبیعی برای بدن است و ارقام بالاتر یا پایین تر از آن غیر طبیعی است . چگونه بدن قادر است که دمای بدن را در یک دامنه کم ثابت نگهدارد ؟ علاوه بر این ، چگونه است […]
آمادگی جسمانی چیست؟ بسیاری ازمردم، آمادگی جسمانی را حفظ شکل ظاهری بدن می دانند. عده ای نیز توانایی انجام کاری را آمادگی می دانند. ولی از نظر تربیت بدنی و فیزیولوژیست معروف دوریس،آمادگی جسمانی وقتی به وجود می ّّآید که فاکتورهایی مانند قدرت، سرعت، استقامت، اعطاف پذیری، چابکی، تعادل، هماهنگی، توان(فدرت انفجاری) در وجود یک […]
تاثیر ورزش بر ریه ها هنگام ورزش چه اتفاقی می افتد؟ چرا ماهیچه ها نیاز به اکسیژن بیشتری دارند؟ اگر ریه ها درست کار نکنند چه اتفاقی می افتد؟ تمرینات بدنی کنترل تنفس میزان هوایی که برای تنفس نیاز دارید کاملاً به نوع و شدت فعالیت بدنی شما وابسته است. در حالت استراحت و نشستن […]
مقدمه کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی تعادل کردن حریف خود تلاش می کنند. کشتی یکی از قدیمی ترین و فراگیرترین ورزش های دنیا است و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ های تن به […]
وظایف اصلی مربی » مربی باید حافظ جان ورزشکار باشد » از بروز آسیب دیدگی جلوگیری کند » در صورت بروز آسیب دیدگی اقداماتی اولیه را انجام دهد » در صورت لزوم مصدوم را با متد صحیح به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل یا با مراکز اورژانس(۱۱۵) جهت انتقال مصدوم هماهنگی کند. مهمترین عواملی که باعث […]
انواع ساختمان: درمعنای کلی هرسازه ای را می توان ساختمان نامید،دراینجا منظور از ساختمان بناهای ساخته شده با مصالح بنایی (اهن و سیمان و گچ واجرو…)میباشد. اصولا ساختمان را از لحاظ مصالح مصرفی و نوع کاربرد آن می توان به دو دسته ازلحاظ مصالح مصرفی ونوع کاربرد تقسیم نمود. انواع ساختمان از لحاظ مصالح مصرفی: […]
تعریف روابط عمومی در ورزش روابط عمومی در ورزش یک وظیفه مدیریتی مبتنی بر ارتباطات است. روابط عمومی ورزشی یک وظیفه مدیریتی برای اثربخشی سایر فعالیت های مدیریتی است. روابط عمومی ورزشی یک فعالیت مبتنی بر ارتباطات است روابط عمومی ورزشی برای رسیدن به حداکثر اثر بخشی باید نظام مند باشد. مخاطبین کلیدی روابط عمومی […]
پاورپوینت درس مدیریت اماکن ورزشی تاریخچه ورزش و انجام حرکات پهلوانی جز فعالیتهای اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است. جامعه آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکارانی قائل می شد که برای قدرت بدنی و شجاعت روحی که دراختیار داشتند، شکرگزار بوده اند.بر پایه تاریخ، زورخانه در حدود هفتصد سال پیش (قرن ۷ خورشیدی) […]